Phân tích HYROX: Piers Plowman

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:15:22
Xếp hạng: #265
Xếp hạng AG: #50
Hạng: SOLO · PRO

Piers Plowman

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:15 (52%)

Stations32:36 (43%)

Roxzone3:35 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km-10.4%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:00	252
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:42	34
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:21	102
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:21	406
Running 5	4:56	-
Rowing	4:16	204
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:43	122
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:36	237
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:37	171
Running Total	39:15	339
Roxzone Total	3:35	140

Phân tích HYROX: Piers Plowman - Manchester 01:15:22 | HyCoach