Phân tích HYROX: Lee Sherwin - Manchester 01:21:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lee Sherwin

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:21:34
Xếp hạng: #345
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · PRO

Lee Sherwin

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:54 (49%)

Stations37:20 (46%)

Roxzone4:26 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+15.0%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:59	235
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:41	284
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:57	337
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:25	350
Running 5	5:20	-
Rowing	4:25	303
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:24	357
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:59	381
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:30	269
Running Total	39:54	356
Roxzone Total	4:26	325