Phân tích HYROX: Philipp Flaschel - Manchester 01:22:25 | HyCoach

Philipp Flaschel

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:08 (46%)

Stations39:45 (48%)

Roxzone4:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+16.5%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:07	324
Running 2	4:20	-
Sled Push	4:12	370
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:42	312
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:03	314
Running 5	4:55	-
Rowing	4:31	357
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:15	332
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:04	313
Running 8	5:55	-
Wall Balls	9:51	410
Running Total	38:08	306
Roxzone Total	4:36	351