Phân tích HYROX: Petra Arvela - Manchester 01:07:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Petra Arvela

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · FIN

Tổng thời gian: 01:07:55
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Petra Arvela

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:53 (54%)

Stations27:53 (41%)

Roxzone3:14 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+13.8%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:14	22
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:47	19
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:42	2
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:12	12
Running 5	4:55	-
Rowing	4:31	34
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:52	38
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:34	17
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:01	12
Running Total	36:53	36
Roxzone Total	3:14	12