Phân tích HYROX: Denise Brazier - Manchester 01:13:49 | HyCoach

Denise Brazier

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:24 (52%)

Stations31:35 (43%)

Roxzone3:55 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+5.6%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:29	91
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:29	133
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:47	90
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:19	24
Running 5	4:52	-
Rowing	4:51	161
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:09	114
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:35	150
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:56	7
Running Total	38:24	85
Roxzone Total	3:55	107