Phân tích HYROX: Vicky Davies - Manchester 01:15:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vicky Davies

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:15:30
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Vicky Davies

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:56 (54%)

Stations31:05 (41%)

Roxzone3:34 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+7.4%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:24	61
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:05	54
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:41	76
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:55	86
Running 5	5:25	-
Rowing	4:35	53
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:05	94
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:08	76
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:12	20
Running Total	40:56	188
Roxzone Total	3:34	40