Phân tích HYROX: Lucy Procter - Manchester 01:16:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Procter

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:16:05
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Lucy Procter

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:15 (46%)

Stations32:42 (43%)

Roxzone8:12 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+10.7%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	0:08	2
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:29	129
Running 3	4:42	-
Sled Pull	6:59	307
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:45	66
Running 5	4:33	-
Rowing	4:43	107
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	3:31	314
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:04	66
Running 8	4:42	-
Wall Balls	6:03	187
Running Total	35:15	14
Roxzone Total	8:12	327