Phân tích HYROX: Lewis Tanner Ryan Hepworth & Ryan Hepworth và 1 người khác - Manchester 00:57:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lewis Tanner Ryan Hepworth & Ryan Hepworth và 1 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 00:57:53
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lewis Tanner Ryan Hepworth

Ryan Hepworth

Lewis Tanner

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:57 (60%)

Stations19:53 (34%)

Roxzone3:07 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+4.2%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:23	28
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:29	4
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:39	8
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	1:50	44
Running 5	4:29	-
Rowing	3:46	33
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:23	31
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:12	3
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:11	6
Running Total	34:57	96
Roxzone Total	3:07	66