Phân tích HYROX: Scott Brown Sam Bandeen & Sam Bandeen và 1 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:57:54
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Scott Brown Sam Bandeen

Sam Bandeen

Scott Brown

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:46 (58%)

Stations21:21 (37%)

Roxzone2:52 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+11.6%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:20	19
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:05	152
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:19	83
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	1:44	25
Running 5	4:31	-
Rowing	3:42	22
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:12	1
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:20	6
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:39	70
Running Total	33:46	54
Roxzone Total	2:52	24

Phân tích HYROX: Scott Brown Sam Bandeen & Sam Bandeen và 1 người khác - Manchester 00:57:54 | HyCoach