Phân tích HYROX: Sam Tooley & Sam Tooley Kieran Williams và 1 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 00:59:34
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Tooley

Sam Tooley Kieran Williams

Kieran Williams

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:20 (53%)

Stations25:09 (42%)

Roxzone3:08 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+13.1%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:28	58
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:48	58
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:10	60
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	1:54	55
Running 5	4:01	-
Rowing	3:58	106
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:48	221
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:20	229
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:43	223
Running Total	31:20	7
Roxzone Total	3:08	72

Phân tích HYROX: Sam Tooley & Sam Tooley Kieran Williams và 1 người khác - Manchester 00:59:34 | HyCoach