Phân tích HYROX: Gibney Scott & Liam Hynes Scott Gibney và 1 người khác - Manchester 00:59:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gibney Scott & Liam Hynes Scott Gibney và 1 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 00:59:36
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gibney Scott

Liam Hynes Scott Gibney

Liam Hynes

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:27 (59%)

Stations21:00 (35%)

Roxzone3:14 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+7.0%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:17	9
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:37	13
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:09	55
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	1:48	34
Running 5	4:40	-
Rowing	3:35	3
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:25	50
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:43	42
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:26	19
Running Total	35:27	112
Roxzone Total	3:14	100