Phân tích HYROX: Jordan Wallace Tim Briggs & Tim Briggs và 1 người khác - Manchester 01:01:02 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Jordan Wallace Tim Briggs & Tim Briggs và 1 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:01:02
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jordan Wallace Tim Briggs

Tim Briggs

Jordan Wallace

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:37 (57%)

Stations23:29 (38%)

Roxzone3:00 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+3.5%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:20	20
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:00	120
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:54	192
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:11	124
Running 5	4:31	-
Rowing	3:41	16
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:28	79
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:15	133
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:40	74
Running Total	34:37	83
Roxzone Total	3:00	43