Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Chris Ford Fabien Rascagneres & Fabien Rascagneres và 1 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:02:44
Xếp hạng: #113
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Ford Fabien Rascagneres

Fabien Rascagneres

Chris Ford

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:59 (54%)

Stations25:31 (41%)

Roxzone3:17 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+9.3%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:31	84
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:07	166
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:09	218
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:03	84
Running 5	4:24	-
Rowing	4:14	202
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:35	144
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:28	163
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:24	208
Running Total	33:59	60
Roxzone Total	3:17	109

Phân tích HYROX: Chris Ford Fabien Rascagneres & Fabien Rascagneres và 1 người khác - Manchester 01:02:44 | HyCoach