Phân tích HYROX: Edward Lambert Alex Young & Alex Young và 1 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:02:45
Xếp hạng: #114
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Edward Lambert Alex Young

Alex Young

Edward Lambert

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:31 (52%)

Stations27:12 (43%)

Roxzone3:07 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+5.1%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:40	167
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:08	169
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:18	227
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:04	92
Running 5	4:18	-
Rowing	4:22	229
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:31	95
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:40	188
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:29	239
Running Total	32:31	27
Roxzone Total	3:07	65

Phân tích HYROX: Edward Lambert Alex Young & Alex Young và 1 người khác - Manchester 01:02:45 | HyCoach