Phân tích HYROX: Ben Waterhouse, Giles Tickle, Lisa Jones, Natalie Briggs & Giles Tickle và 1 người khác - Manchester 01:04:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ben Waterhouse, Giles Tickle, Lisa Jones, Natalie Briggs & Giles Tickle và 1 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:14
Xếp hạng: #143
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Waterhouse, Giles Tickle, Lisa Jones, Natalie Briggs

Giles Tickle

Ben Waterhouse

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:52 (54%)

Stations25:59 (40%)

Roxzone3:28 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+13.4%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:39	158
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:57	104
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:37	144
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:45	218
Running 5	4:35	-
Rowing	4:16	207
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:51	229
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:15	137
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:39	220
Running Total	34:52	89
Roxzone Total	3:28	161