Phân tích HYROX: Javier Blasco Casado & Mario Sainz Pérez Javier Blasco Casado và 1 người khác - Manchester 01:04:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Javier Blasco Casado & Mario Sainz Pérez Javier Blasco Casado và 1 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ESP

· ·

Tổng thời gian: 01:04:33
Xếp hạng: #151
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Javier Blasco Casado

Mario Sainz Pérez Javier Blasco Casado

Mario Sainz Pérez

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:21 (59%)

Stations22:56 (35%)

Roxzone3:21 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+23.8%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:29	65
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:47	51
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:24	99
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	1:50	41
Running 5	5:04	-
Rowing	3:57	93
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:30	90
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:32	169
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:27	20
Running Total	38:21	187
Roxzone Total	3:21	122