Phân tích HYROX: Ronald Boer Remco Groeneveld & Ronald Boer và 1 người khác - Manchester 01:10:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ronald Boer Remco Groeneveld & Ronald Boer và 1 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:16
Xếp hạng: #218
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ronald Boer Remco Groeneveld

Ronald Boer

Remco Groeneveld

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:34 (55%)

Stations28:04 (40%)

Roxzone3:40 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+16.0%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:40	170
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:28	232
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:55	196
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:32	188
Running 5	4:57	-
Rowing	4:18	218
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:24	42
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:55	241
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:52	229
Running Total	38:34	192
Roxzone Total	3:40	196