Phân tích HYROX: Andrew Mcallister Ross Park & Ross Park và 1 người khác - Manchester 01:10:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andrew Mcallister Ross Park & Ross Park và 1 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:10:52
Xếp hạng: #222
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Mcallister Ross Park

Ross Park

Andrew Mcallister

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:37 (60%)

Stations24:12 (34%)

Roxzone4:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km-18.9%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:41	173
Running 2	6:36	-
Sled Push	1:44	32
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:33	133
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:11	130
Running 5	5:19	-
Rowing	4:02	125
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:39	179
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:46	202
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:36	51
Running Total	42:37	235
Roxzone Total	4:08	228