Phân tích HYROX: Catarina Silva Marta Matos & Marta Matos và 1 người khác - Manchester 01:06:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Catarina Silva Marta Matos & Marta Matos và 1 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

Tổng thời gian: 01:06:52
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Catarina Silva Marta Matos

Marta Matos

Catarina Silva

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:57 (57%)

Stations25:23 (38%)

Roxzone3:36 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+3.1%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:05	64
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:23	144
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:50	91
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:29	34
Running 5	5:02	-
Rowing	4:10	6
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:38	43
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:12	54
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:36	39
Running Total	37:57	25
Roxzone Total	3:36	52