Phân tích HYROX: Lisa Jones & Natalie Briggs Lisa Jones và 1 người khác - Manchester 01:07:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lisa Jones & Natalie Briggs Lisa Jones và 1 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:07:28
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Jones

Natalie Briggs Lisa Jones

Natalie Briggs

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:28 (60%)

Stations23:38 (35%)

Roxzone3:24 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+12.8%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:07	83
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:52	20
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:11	18
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:14	10
Running 5	5:20	-
Rowing	4:16	19
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:25	1
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:53	14
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:40	53
Running Total	40:28	78
Roxzone Total	3:24	27