Phân tích HYROX: Emily Murphy Louise Quinlan & Louise Quinlan và 1 người khác - Manchester 01:11:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Murphy Louise Quinlan & Louise Quinlan và 1 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:28
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Murphy Louise Quinlan

Louise Quinlan

Emily Murphy

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:27 (58%)

Stations26:12 (37%)

Roxzone3:52 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+5.6%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:00	33
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:46	10
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:57	4
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:53	97
Running 5	5:33	-
Rowing	4:11	8
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:28	5
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:39	116
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:18	186
Running Total	41:27	106
Roxzone Total	3:52	89