Phân tích HYROX: Millie Tobin Thea Holmes & Thea Holmes và 1 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:42
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Millie Tobin Thea Holmes

Thea Holmes

Millie Tobin

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:35 (57%)

Stations26:06 (36%)

Roxzone5:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+6.7%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:17	145
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:27	157
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:43	189
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:12	7
Running 5	5:20	-
Rowing	4:41	142
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:52	141
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:05	34
Running 8	5:32	-
Wall Balls	2:49	1
Running Total	40:35	82
Roxzone Total	5:05	186

Phân tích HYROX: Millie Tobin Thea Holmes & Thea Holmes và 1 người khác - Manchester 01:11:42 | HyCoach