Phân tích HYROX: Kerri Brown Laura Stanners & Laura Stanners và 1 người khác - Manchester 01:11:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kerri Brown Laura Stanners & Laura Stanners và 1 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:46
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kerri Brown Laura Stanners

Laura Stanners

Kerri Brown

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:12 (56%)

Stations26:55 (37%)

Roxzone4:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+9.5%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:06	71
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:12	97
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:23	27
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:23	165
Running 5	5:14	-
Rowing	4:32	87
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:37	37
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:45	130
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:57	98
Running Total	40:12	75
Roxzone Total	4:44	176