Phân tích HYROX: Sarah Toms Kirstylee Walker & Kirstylee Walker và 1 người khác - Manchester 01:12:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Toms Kirstylee Walker & Kirstylee Walker và 1 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:12:17
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Toms Kirstylee Walker

Kirstylee Walker

Sarah Toms

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:24 (54%)

Stations24:17 (34%)

Roxzone8:40 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+9.5%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:04	56
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:55	28
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:29	37
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:28	32
Running 5	5:17	-
Rowing	4:18	23
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:45	92
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:56	22
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:22	11
Running Total	39:24	58
Roxzone Total	8:40	206