Phân tích HYROX: Julia Schmaus Laura Fernandez & Laura Fernandez và 1 người khác - Manchester 01:14:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julia Schmaus Laura Fernandez & Laura Fernandez và 1 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:14:24
Xếp hạng: #129
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Julia Schmaus Laura Fernandez

Laura Fernandez

Julia Schmaus

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:41 (55%)

Stations29:49 (40%)

Roxzone3:58 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+6.0%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:27	181
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:46	189
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:01	196
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:12	138
Running 5	5:16	-
Rowing	4:46	163
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:46	93
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:53	146
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:58	99
Running Total	40:41	85
Roxzone Total	3:58	106