Phân tích HYROX: Laura Hislop & Kirsty Marchbank Laura Hislop và 1 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:14:36
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Hislop

Kirsty Marchbank Laura Hislop

Kirsty Marchbank

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:14 (59%)

Stations26:14 (35%)

Roxzone4:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+16.2%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:06	70
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:10	87
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:39	57
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:30	35
Running 5	5:39	-
Rowing	4:51	174
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:31	15
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:52	145
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:35	36
Running Total	44:14	166
Roxzone Total	4:14	140

Phân tích HYROX: Laura Hislop & Kirsty Marchbank Laura Hislop và 1 người khác - Manchester 01:14:36 | HyCoach