Phân tích HYROX: Tamara Becker Verena Blank & Verena Blank và 1 người khác - Manchester 01:15:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tamara Becker Verena Blank & Verena Blank và 1 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:15:03
Xếp hạng: #137
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tamara Becker Verena Blank

Verena Blank

Tamara Becker

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:12 (58%)

Stations27:41 (37%)

Roxzone4:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+3.5%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:24	174
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:03	52
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:26	171
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:04	124
Running 5	5:37	-
Rowing	4:41	143
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:45	89
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:32	103
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:46	73
Running Total	43:12	143
Roxzone Total	4:14	144