Phân tích HYROX: Saskia Brasz Violette Hosselet & Saskia Brasz và 1 người khác - Manchester 01:15:06 | HyCoach

Saskia Brasz Violette Hosselet

Saskia Brasz

Violette Hosselet

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:15 (59%)

Stations26:38 (35%)

Roxzone4:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+7.3%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:01	40
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:56	31
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:33	46
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:50	87
Running 5	5:41	-
Rowing	4:32	92
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:39	48
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:01	166
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:06	120
Running Total	44:15	167
Roxzone Total	4:18	148