Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marc Howe & Marc Howe Lauren Rantala và 1 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 00:57:05
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marc Howe

Marc Howe Lauren Rantala

Lauren Rantala

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:58 (58%)

Stations21:13 (37%)

Roxzone2:58 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+7.9%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:46	103
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:32	16
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:23	20
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:13	59
Running 5	4:20	-
Rowing	3:55	18
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:24	37
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:50	84
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:10	7
Running Total	32:58	5
Roxzone Total	2:58	20

Phân tích HYROX: Marc Howe & Marc Howe Lauren Rantala và 1 người khác - Manchester 00:57:05 | HyCoach