Phân tích HYROX: Tom Hogan & Dena Hogan - Manchester 00:57:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Hogan & Dena Hogan

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 00:57:05
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Hogan

Dena Hogan

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:43 (59%)

Stations20:35 (36%)

Roxzone2:53 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+6.0%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:35	22
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:27	8
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:23	19
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:04	29
Running 5	4:23	-
Rowing	3:52	7
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:22	28
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:31	26
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:21	22
Running Total	33:43	12
Roxzone Total	2:53	11