Phân tích HYROX: Frida Friström Carl Laurell & Frida Friström và 1 người khác - Manchester 00:59:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Frida Friström Carl Laurell & Frida Friström và 1 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:59:28
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Frida Friström Carl Laurell

Frida Friström

Carl Laurell

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:24 (56%)

Stations23:17 (39%)

Roxzone2:51 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+7.6%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:58	182
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:52	126
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:10	169
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:12	56
Running 5	4:10	-
Rowing	4:01	46
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:15	3
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:33	34
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:16	201
Running Total	33:24	10
Roxzone Total	2:51	8