Phân tích HYROX: Darren Forder Kirsty M Gallacher & Kirsty M Gallacher và 1 người khác - Manchester 00:59:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Darren Forder Kirsty M Gallacher & Kirsty M Gallacher và 1 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 00:59:52
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darren Forder Kirsty M Gallacher

Kirsty M Gallacher

Darren Forder

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:30 (59%)

Stations21:34 (36%)

Roxzone2:54 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+3.4%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:40	49
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:40	55
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:27	24
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:22	80
Running 5	4:40	-
Rowing	4:00	35
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:36	144
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:15	4
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:34	97
Running Total	35:30	36
Roxzone Total	2:54	13