Phân tích HYROX: Leah Smith & Paul Richardson - Manchester 01:02:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Leah Smith & Paul Richardson

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:15
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Leah Smith

Paul Richardson

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:56 (59%)

Stations22:10 (36%)

Roxzone3:12 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+0.4%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:47	118
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:36	34
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:40	62
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	1:55	15
Running 5	4:38	-
Rowing	3:54	12
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:27	66
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:01	128
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:50	165
Running Total	36:56	73
Roxzone Total	3:12	60