Phân tích HYROX: Stephen Harold & Laura Harold Stephen Harold và 1 người khác - Manchester 01:04:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stephen Harold & Laura Harold Stephen Harold và 1 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

Tổng thời gian: 01:04:37
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephen Harold

Laura Harold Stephen Harold

Laura Harold

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:21 (61%)

Stations21:37 (33%)

Roxzone3:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+13.5%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:39	47
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:53	131
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:37	53
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:03	27
Running 5	5:19	-
Rowing	4:01	48
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:21	23
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:32	28
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:31	83
Running Total	39:21	142
Roxzone Total	3:43	150