Phân tích HYROX: Ben Challis Ruth Casey & Ruth Casey & 1 autre

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:53
Xếp hạng: #128
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Challis Ruth Casey

Ruth Casey

Ben Challis

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:55 (57%)

Stations24:28 (37%)

Roxzone3:34 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+11.2%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:57	176
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:02	169
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:05	155
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:42	151
Running 5	4:58	-
Rowing	4:18	158
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:43	191
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:54	106
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:47	156
Running Total	37:55	100
Roxzone Total	3:34	130

Phân tích HYROX: Ben Challis Ruth Casey & Ruth Casey & 1 autre - Manchester 01:05:53 | HyCoach