HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Joshua Middendorf Julia Hammersen & Julia Hammersen và 1 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Joshua Middendorf Julia Hammersen · Julia Hammersen · Joshua Middendorf

Tổng thời gian
01:09:27
Xếp hạng
#174
Xếp hạng AG
#48
Hạng
DOUBLES · OPEN
JH

Joshua Middendorf Julia Hammersen

GER flag
JH

Julia Hammersen

GER flag
JM

Joshua Middendorf

26-27THÁNG 520232
Hoàn tất
3,365

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:17 (61%)
Stations23:50 (34%)
Roxzone3:26 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+16.3%10.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:03-
SkiErg3:52152
Running 24:55-
Sled Push2:03175
Running 35:14-
Sled Pull3:07157
Running 45:20-
Burpee Broad Jump2:51175
Running 55:39-
Rowing4:10110
Running 65:36-
Farmers Carry1:33114
Running 75:43-
Sandbag Lunges2:4877
Running 85:52-
Wall Balls3:2652
Running Total42:17189
Roxzone Total3:26109