HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Robert Russell Mandy Williams & Robert Russell & 1 autre

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Robert Russell Mandy Williams · Robert Russell · Mandy Williams

Tổng thời gian
01:10:51
Xếp hạng
#184
Xếp hạng AG
#37
Hạng
DOUBLES · OPEN
RW

Robert Russell Mandy Williams

GBR flag
RR

Robert Russell

GBR flag
MW

Mandy Williams

26-27THÁNG 520232 days
Completed
3,365

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom
Season 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:27 (53%)
Stations29:58 (42%)
Roxzone3:31 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+4.7%8.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:43-
SkiErg4:27221
Running 24:36-
Sled Push2:10198
Running 34:39-
Sled Pull3:46212
Running 44:40-
Burpee Broad Jump3:16201
Running 55:07-
Rowing4:0679
Running 64:52-
Farmers Carry1:43190
Running 74:49-
Sandbag Lunges4:40213
Running 85:05-
Wall Balls5:50216
Running Total37:2785
Roxzone Total3:31123