Phân tích HYROX: Lepas Richard - Rotterdam 01:15:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lepas Richard

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:15:41
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Lepas Richard

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:51 (49%)

Stations34:10 (45%)

Roxzone4:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+14.5%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:21	137
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:38	485
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:23	169
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:03	86
Running 5	5:09	-
Rowing	4:42	243
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:29	417
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:16	138
Running 8	4:47	-
Wall Balls	6:18	274
Running Total	36:51	50
Roxzone Total	4:46	98