Phân tích HYROX: Martijn Schohaus

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:16:20
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Martijn Schohaus

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:00 (52%)

Stations30:30 (40%)

Roxzone5:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+10.0%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:24	177
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:26	144
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:30	33
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:12	108
Running 5	5:11	-
Rowing	4:30	117
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:01	172
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:28	175
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:59	100
Running Total	40:00	116
Roxzone Total	5:54	228

Phân tích HYROX: Martijn Schohaus - Rotterdam 01:16:20 | HyCoach