Phân tích HYROX: Jonathan Cseh-Szombathy - Rotterdam 01:16:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonathan Cseh-Szombathy

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Tổng thời gian: 01:16:31
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Jonathan Cseh-Szombathy

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:25 (51%)

Stations32:53 (43%)

Roxzone4:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+5.0%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:33	263
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:23	441
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:38	225
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:40	48
Running 5	5:13	-
Rowing	4:26	86
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:35	18
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:03	101
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:35	315
Running Total	39:25	97
Roxzone Total	4:18	53