Phân tích HYROX: Christian Barrs - Rotterdam 01:24:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christian Barrs

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Christian Barrs

Tổng thời gian: 01:24:05
Xếp hạng: #207
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · OPEN

Christian Barrs

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:04 (52%)

Stations35:15 (42%)

Roxzone4:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+2.8%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:23	169
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:56	324
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:22	166
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:31	303
Running 5	5:31	-
Rowing	4:27	102
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:02	186
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:14	316
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:20	281
Running Total	44:04	264
Roxzone Total	4:49	104