hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Remko Wijdeveld
HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Remko Wijdeveld
Tổng thời gian
01:24:47
Xếp hạng
#217
Xếp hạng AG
#17
Hạng
SOLO · OPEN
RW
Remko Wijdeveld
4-5
THÁNG 3
2023
2
Hoàn tất
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
43:32 (51%)
Stations
34:39 (41%)
Roxzone
6:41 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:26/km
+12.6%
23.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:14
-
SkiErg
4:30
233
Running 2
4:53
-
Sled Push
2:35
192
Running 3
5:17
-
Sled Pull
5:28
394
Running 4
5:23
-
Burpee Broad Jump
4:55
206
Running 5
5:32
-
Rowing
4:24
75
Running 6
8:16
-
Farmers Carry
2:41
470
Running 7
5:30
-
Sandbag Lunges
4:36
207
Running 8
5:28
-
Wall Balls
5:30
166
Running Total
43:32
243
Roxzone Total
6:41
313
