Phân tích HYROX: Raymond Bartels

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Raymond Bartels

Tổng thời gian: 01:27:18
Xếp hạng: #265
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · OPEN

Raymond Bartels

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:03 (49%)

Stations38:11 (44%)

Roxzone6:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+11.3%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:33	270
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:18	104
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:29	192
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:37	162
Running 5	6:06	-
Rowing	4:24	77
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:53	103
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	7:19	519
Running 8	6:52	-
Wall Balls	8:38	498
Running Total	43:03	223
Roxzone Total	6:09	262

Phân tích HYROX: Raymond Bartels - Rotterdam 01:27:18 | HyCoach