hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Glenn Lawrence
HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR
Glenn Lawrence
Tổng thời gian
01:34:08
Xếp hạng
#363
Xếp hạng AG
#15
Hạng
SOLO · OPEN
GL
Glenn Lawrence
4-5
THÁNG 3
2023
2
Hoàn tất
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
47:38 (51%)
Stations
41:58 (45%)
Roxzone
4:37 (5%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:57/km
+8.3%
3.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:56
-
SkiErg
4:30
235
Running 2
5:38
-
Sled Push
3:06
374
Running 3
5:49
-
Sled Pull
4:41
242
Running 4
5:48
-
Burpee Broad Jump
6:02
372
Running 5
6:00
-
Rowing
4:35
181
Running 6
6:00
-
Farmers Carry
5:50
574
Running 7
6:06
-
Sandbag Lunges
5:32
364
Running 8
6:24
-
Wall Balls
7:42
444
Running Total
47:38
377
Roxzone Total
4:37
79
