hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Marcel Hakvoort
HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER
Marcel Hakvoort
Tổng thời gian
01:37:16
Xếp hạng
#398
Xếp hạng AG
#32
Hạng
SOLO · OPEN
MH
Marcel Hakvoort
4-5
THÁNG 3
2023
2
Hoàn tất
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
47:38 (49%)
Stations
41:58 (43%)
Roxzone
7:45 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:57/km
+5.8%
9.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:52
-
SkiErg
4:29
225
Running 2
5:29
-
Sled Push
7:12
581
Running 3
6:10
-
Sled Pull
4:35
211
Running 4
6:25
-
Burpee Broad Jump
7:16
486
Running 5
6:15
-
Rowing
5:00
415
Running 6
5:57
-
Farmers Carry
2:06
224
Running 7
5:48
-
Sandbag Lunges
4:46
231
Running 8
6:44
-
Wall Balls
6:34
312
Running Total
47:38
375
Roxzone Total
7:45
406
