Phân tích HYROX: Jolle De Vries - Rotterdam 01:38:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jolle De Vries

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:38:39
Xếp hạng: #417
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Jolle De Vries

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:25 (60%)

Stations33:39 (34%)

Roxzone5:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:26/km+78.9%27.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:32	256
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:03	44
Running 3	8:25	-
Sled Pull	4:10	126
Running 4	8:29	-
Burpee Broad Jump	6:29	411
Running 5	8:39	-
Rowing	4:30	119
Running 6	8:29	-
Farmers Carry	2:00	165
Running 7	8:30	-
Sandbag Lunges	4:05	110
Running 8	8:54	-
Wall Balls	5:50	215
Running Total	59:25	534
Roxzone Total	5:40	202