Phân tích HYROX: Manuel Cabrita - Rotterdam 01:42:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Manuel Cabrita

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:42:36
Xếp hạng: #462
Xếp hạng AG: #101
Hạng: SOLO · OPEN

Manuel Cabrita

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:17 (47%)

Stations46:18 (45%)

Roxzone8:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+3.7%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:11	544
Running 2	5:56	-
Sled Push	4:13	542
Running 3	6:06	-
Sled Pull	8:33	563
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	7:30	505
Running 5	6:42	-
Rowing	4:59	399
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:05	217
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	6:34	481
Running 8	6:32	-
Wall Balls	7:13	397
Running Total	48:17	393
Roxzone Total	8:06	447