Phân tích HYROX: Daniëlle Dörr - Rotterdam 01:41:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniëlle Dörr

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Daniëlle Dörr

Tổng thời gian: 01:41:01
Xếp hạng: #171
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Daniëlle Dörr

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:59 (53%)

Stations39:16 (39%)

Roxzone7:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:45/km-15.2%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:07	99
Running 2	8:15	-
Sled Push	3:01	215
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:47	30
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	7:44	184
Running 5	7:02	-
Rowing	5:25	146
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:13	113
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	6:31	233
Running 8	7:20	-
Wall Balls	4:28	148
Running Total	53:59	193
Roxzone Total	7:51	194