Phân tích HYROX: Anika Burghardt - Rotterdam 01:52:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anika Burghardt

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Anika Burghardt

Tổng thời gian: 01:52:09
Xếp hạng: #226
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Anika Burghardt

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:31 (54%)

Stations44:31 (40%)

Roxzone7:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:34/km+42.4%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:27	-
SkiErg	5:32	199
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:09	234
Running 3	7:10	-
Sled Pull	7:28	214
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	8:04	205
Running 5	7:48	-
Rowing	5:38	189
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	2:24	170
Running 7	8:37	-
Sandbag Lunges	6:29	232
Running 8	9:33	-
Wall Balls	5:47	238
Running Total	1:00:31	240
Roxzone Total	7:12	156