Phân tích HYROX: Laura Behrendt & Sandra Bierkandt và 2 người khác - Rotterdam 01:25:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Behrendt & Sandra Bierkandt và 2 người khác

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:25:51
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Laura Behrendt

Sandra Bierkandt

Stephanie Schulz

Helen Schießleder

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:13 (54%)

Stations30:55 (36%)

Roxzone8:48 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km0.0%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:44	8
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:51	1
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:55	1
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:16	2
Running 5	6:50	-
Rowing	4:36	2
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:49	2
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:21	5
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:23	1
Running Total	46:13	5
Roxzone Total	8:48	3